運動やジムはいつからOKですか?

2026/02/09 公開

2026/02/09 更新

回答者:林 弘樹 医師

少なくとも治療当日は激しい運動を避けてください。

運動によって血行が良くなり腫れや痛み、内出血が悪化することがあります。治療後1週間程度はなるべく激しい運動を控えるのが好ましいです。
ただし、軽い運動であれば症状の回復に影響しない場合もあるため、お顔の状態に合わせて判断してください。

運動再開の目安

お顔の腫れや痛み、内出血などが落ち着いたら運動を再開してください。

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