口周りにできたニキビの原因は？効果的な治療法についても解説

口周りにできるニキビは、多くの人が悩む皮膚トラブルの1つです。口周りのニキビは顔全体の印象を左右し、見た目だけでなく、日常生活にも影響を及ぼす可能性があります。
本記事では、口周りにできるニキビの原因や、セルフケア方法、効果的な治療法についてご紹介します。

口周りにできるニキビの原因

口周りにできるニキビには、いくつかの主要な原因があります。それぞれの原因を理解し、適切に対処することが重要です。

ホルモンバランスの乱れ

ホルモンバランスの乱れは、口周りにニキビができる原因の1つです。特に、女性の生理周期や妊娠、更年期などによるホルモン変動がニキビの発生に影響を与えます。男性もストレスや食生活の乱れによってホルモンバランスが崩れる場合があります。ホルモンバランスの乱れは皮脂分泌を過剰にし、毛穴が詰まりやすくなるため、ニキビができる原因につながります。

ストレスと生活習慣

ストレスは皮膚に直接的な影響を及ぼし、ニキビを引き起こす要因となります。ストレスが長期間続くと、自律神経が乱れ、皮脂腺が活発に働きます。皮脂腺が活発に働くことで、皮脂が過剰に分泌され、毛穴が詰まりやすくなります。
また、睡眠不足や不規則な食生活もニキビの原因につながるため注意が必要です。

皮脂分泌の過剰

皮脂腺が活発になり、過剰な皮脂が毛穴に溜ると、菌が繁殖して炎症を引き起こすため、ニキビの発生につながります。皮脂分泌が過剰になる原因として、脂っこい食事や不規則な生活による自律神経の乱れがあげられます。
また、化粧品やスキンケア製品が肌に合わない場合も、皮脂分泌が過剰になりやすいため、適したスキンケア製品を使用するように心がけてください。

口周りのニキビを改善するセルフケア

口周りのニキビを治すためのセルフケアには、以下の方法があります。

スキンケア

スキンケアは、口周りのニキビを改善するうえで重要な役割を果たします。洗顔を朝晩の2回行い、余分な皮脂や汚れを取り除くことが大切です。洗顔料は、肌に優しいものを選び、過剰に皮脂を取り除かないように心がけてください。

食生活の見直し

バランスの取れた食生活は、ニキビの改善に効果的です。特に、脂っこい食事や糖分が多い食品は、皮脂分泌を促進するため、控えることをおすすめします。野菜や果物、魚など、ビタミンやミネラルが豊富な食品を中心に摂取すると、皮膚の健康を保つことができます。

ストレス管理と十分な睡眠

ストレスを管理し、十分な睡眠を確保することもニキビの改善に効果的です。ストレスはホルモンバランスを乱す原因となるため、リラックスできる時間を持ち、趣味や運動で気分転換を図りましょう。
また、睡眠不足は皮膚の修復を妨げるため、毎晩7〜8時間の質の良い睡眠を心がけることが大切です。

口周りのニキビに効果的な治療法

口周りのニキビは、セルフケアにより治る場合もありますが、炎症がひどくなかなか改善されない場合は美容皮膚科や医療機関での治療が必要となります。
TCBスキンクリニックでは、口周りのニキビに効果的な治療法として「ダーマペン4」「ポテンツァ」「ピコフラクショナル」「トレチノイン療法」「内服療法」などをご用意しています。

ダーマペン4

ダーマペン4は、微細な針で皮膚に微小な穴を開けることで、肌の再生を促進する治療法です。ニキビだけではなく、口周りにできたニキビ跡の改善にも有効です。コラーゲン生成を促すことで、皮膚の質感を改善し、ニキビ跡を滑らかにする効果があります。

ポテンツァ

ポテンツァは、高周波と微細な針を使用して、皮膚の深層に熱エネルギーを与える治療法です。ポテンツァにより、皮脂腺の活動を抑え、ニキビの原因を根本から改善する効果が期待できます。
また、肌の引き締めやハリを改善する作用もあり、ニキビの発生を防ぐ効果もあります。

ピコフラクショナル

ピコフラクショナルは、ピコレーザーの照射方法の1つで、レーザーを用いて、皮膚の奥深くにエネルギーを届ける治療法です。肌のターンオーバーを促進する作用があるため、ニキビ跡や色素沈着の改善に適しています。

トレチノイン療法

トレチノイン療法は、ビタミンA誘導体を用いた治療法で、角質の剥離を促し、毛穴の詰まりを改善する効果がある治療法です。トレチノインによって肌のターンオーバーが促進されるため、ニキビやニキビ跡の改善が可能です。
また、コラーゲンの分泌促進や皮脂の分泌を抑制する効果も期待できます。

内服療法

ニキビの改善に有効な内服療法は、高濃度のビタミンCが配合されたシナール配合錠や、メラニンの抑制や美白効果が期待できるトラネキサム酸、肌のターンオーバーを促進させるピドキサールなどです。
TCBスキンクリニックでは、患者様のお肌の状態やニキビ跡の種類に応じて適切な内服療法をご提案します。

まとめ

口周りにできるニキビは、ホルモンバランスの乱れや生活習慣、皮脂分泌の過剰など、さまざまな要因が関与しています。日常生活でのスキンケアや食生活の見直し、ストレス管理などを行い、口周りのニキビが発生しないように心がけてください。
万が一、口周りにニキビができた場合は美容皮膚科や医療機関での適切な治療を受けることをおすすめします。
TCBスキンクリニックでは、口周りのニキビを改善するために有効な治療をご用意しています。口周りのニキビにお悩みの方は、一度TCBスキンクリニックまでお越しください。無料カウンセリングにて、患者様一人ひとりの状態に応じて適切な治療方法をご提案します。