しこりニキビを針で潰すのはNG！正しい治し方について解説

しこりニキビができると、大きさや痛みから早く治したいという気持ちが強くなり、つい針で潰してしまおうと考えてしまうかもしれません。
しかし、しこりニキビを針で潰すことは肌にダメージを与え、症状を悪化させる可能性があります。
本記事では、しこりニキビを針で潰すことのリスクや、正しい治し方についてご紹介します。

しこりニキビとは？

しこりニキビは、炎症が悪化して腫れ上がったニキビを指します。通常の白ニキビや黒ニキビとは異なり、しこりニキビは押すと痛みを伴う場合があります。

しこりニキビの原因

しこりニキビの原因は、毛穴の深部で炎症が起こることです。毛穴に詰まった皮脂や汚れが細菌と結びつき、深い層で炎症を引き起こすことで発生します。ストレス、ホルモンバランスの乱れ、不規則な生活習慣や食生活も、しこりニキビの発生を促進する要因となります。

しこりニキビを針で潰すのはNGな理由

しこりニキビを針で潰すと、以下のようなリスクを伴う可能性があります。

傷跡やクレーターが残るリスク

しこりニキビを無理に潰すと、肌の深部にある組織が損傷し、治癒後にクレーター状のニキビ跡が残る可能性があります。しこりニキビは皮膚の深い層にあるため、潰した際に肌の修復が遅れ、跡が残りやすくなるため注意が必要です。

炎症が広がる場合がある

針でしこりニキビを潰すと、細菌が皮膚の他の部分に広がり、さらなる炎症を引き起こす可能性があります。また、潰した部分から細菌が入り感染を起こすと、炎症が酷くなったり化膿したりするリスクが高まります。

治癒が遅れる

自然に治癒するプロセスを無理に中断すると、しこりニキビの治りが遅くなる可能性があります。皮膚の自己修復能力が損なわれるため、通常よりも時間がかかる場合があります。

しこりニキビの正しい治し方

しこりニキビを潰さずに、正しくケアすると、肌を守りながら効果的に治すことが可能です。以下に、しこりニキビの正しい治療方法をご紹介します。

皮膚科での治療を受ける

しこりニキビができた場合、皮膚科や美容皮膚科の受診がおすすめです。皮膚科や美容皮膚科では、ニキビの種類や状態に合わせた専門的な治療が受けられます。症状が重い場合はステロイドの注射や、膿を除去する処置が行われる場合もあります。

洗顔と保湿を徹底する

しこりニキビができたときも、毎日のスキンケアは重要です。洗顔料は刺激の少ないものを選び、優しく洗うことを心がけてください。洗顔後は保湿をしっかり行い、肌のバリア機能を保つことが大切です。オイルフリーの保湿剤を使用すると、ニキビの悪化を防ぎやすくなります。

しこりニキビを予防する方法

しこりニキビができないようにするためには、日々の生活習慣やスキンケアの見直しが重要です。以下に、しこりニキビの予防方法をご紹介します。

規則正しい生活習慣

しこりニキビを予防するためには、ホルモンバランスを整えることが大切です。睡眠不足やストレスはホルモンバランスを乱し、皮脂の分泌を過剰にさせる原因になります。規則正しい生活習慣を心掛け、ストレスを溜めないようにリラックスする時間を作ることを心がけてください。

バランスの良い食生活

脂っこい食事や糖分の多い食品は、皮脂の分泌を増加させ、ニキビができやすくなります。野菜や果物、魚、全粒穀物など、バランスの取れた食事を心がけると、肌の調子を整え、しこりニキビの発生を予防できます。また、水分をしっかり摂ることも大切です。水分補給によって肌の水分バランスが整い、ターンオーバーが正常に行われやすくなります。

正しいスキンケア

しこりニキビを予防するためには、日常のスキンケアも重要です。クレンジングや洗顔は、毎日しっかりと行う必要がありますが、過度な洗顔やゴシゴシ洗う行為は逆効果です。肌に優しい洗顔料を使い、適度な保湿を行うと、肌のバリア機能を守りながら、しこりニキビの予防につながります。

間違ったしこりニキビの対処法

しこりニキビができた際、避けるべき間違った対処法も知っておく必要があります。以下のケアは、しこりニキビを悪化させる可能性があるため、注意が必要です。

手で潰す

針で潰すのと同様に、手でしこりニキビを潰す行為も避けてください。手には目に見えない細菌が付着しており、ニキビを悪化させる原因になります。また、潰すことで皮膚が深く傷つき、跡が残る可能性が高まります。

過度な洗顔

何度も洗顔をするのは逆効果です。過度な洗顔は肌の皮脂を必要以上に取り除いてしまい、逆に皮脂の分泌を促してしまう場合があります。朝晩2回の洗顔を目安にし、肌を優しくケアすることが大切です。

まとめ

しこりニキビを針で潰すことは、肌に大きなダメージを与えるだけでなく、ニキビの悪化や跡が残るリスクが高まる場合があります。正しいケアとして皮膚科や美容皮膚科での治療や、適切な洗顔・保湿を心がけるようにしてください。また、生活習慣や食生活を見直し、しこりニキビを予防することも大切です。
TCBスキンクリニックでは、さまざまなニキビ治療をご用意しています。しこりニキビにお悩みの方はお気軽にご相談ください。