手の甲に突然できる茶色いシミの正体は？原因や治療法、対処法を解説

「ふと手の甲を見たら茶色いシミが、いつの間に？」そんな経験をしたことはありませんか？
手の甲に突然できる茶色いシミは、紫外線や肌の炎症が原因として考えられます。種類や特徴によって、適切な治療を受けることが大切です。この記事では、手の甲に突然できる茶色いシミの正体や治療法を解説します。

手の甲にできるシミの種類

手の甲にできるシミには、いくつか種類があり、それぞれ原因や見た目などが異なります。ここでは、手の甲に突然現れる可能性があるシミの種類を3つ紹介します。

老人性色素斑

老人性色素斑は日光性色素斑とも呼ばれ、長年にわたる紫外線のダメージが蓄積されてできる代表的なシミの1つです。日光が当たりやすい手の甲や腕、顔にできるケースが多いです。
さまざまな大きさで発生する可能性があり、色は茶色くて明るいものから濃いものまで存在します。色が薄い時点では目立たないことが多く、濃くなってから気になり始めるケースがあるため、突然できたように感じる可能性があります。

脂漏性角化症

脂漏性角化症は、加齢に伴って増えることが多いため、「老人性いぼ」とも呼ばれています。表面がざらざらしていて、いぼのように盛り上がっているのが特徴です。
最初は平坦だったシミが徐々に盛り上がり、脂漏性角化症になるケースもあります。40代以降の中高年期に増加することが多く、80代になるとほとんどの方に見られます。

炎症後色素沈着

炎症後色素沈着は、炎症によって肌の内部にメラニンが蓄積した状態です。虫刺されや火傷、擦り傷、アトピー性皮膚炎などによって肌に炎症が起こることで発生します。肌に炎症が起きている状態で、紫外線や摩擦など外部からの刺激が加わると、メラニンを生成するメラノサイトの働きが活発になり、茶色や灰褐色のシミが残ります。
炎症後色素沈着は肌のターンオーバーによって自然に消えることが多いです。ただし、炎症のダメージが大きい場合、美容皮膚科での治療が有効なケースもあります。

放置してはいけない手の甲のシミ

手の甲にできるシミには、注意が必要な種類が存在します。以下の特徴があるシミを発見した場合は、早めに医療機関を受診し、適切な処置を受けてください。

手のひらや爪にあるシミ

シミに似た疾患の1つとして、悪性黒色腫（メラノーマ）があげられます。手のひらや手足の爪、足の裏など普段日光に当たる機会が少ない部位にシミが発生した場合、悪性黒色腫の可能性があります。シミやほくろとは異なり、がんの一種であるため、早期発見と治療が重要です。
爪にできた悪性黒色腫は、黒や茶褐色の縦筋が入ったような見た目をしています。まれに爪甲色素線条（そうこうしきそせんじょう）と呼ばれる無害な腫瘍である場合もありますが、色が濃くなったり筋の幅が広くなったりしたら悪性黒色腫の可能性が高いため、注意が必要です。

昔より大きくなったシミ

小さいからと放置していた手の甲のシミが、数年経ってから大きくなった場合は、基底細胞がんと呼ばれる皮膚がんの一種である可能性があります。基底細胞がんはほくろと間違えやすく、痛みもないため、放置されやすいのが難点です。進行すると切除範囲が広くなり、転移のリスクが高まるため、早期発見が重要です。

表面がざらざらしたシミ

表面がざらざらした褐色または赤色のシミは、日光角化症の可能性があります。紫外線のダメージが蓄積されやすい顔や手の甲などに現れやすく、高齢者に多くみられるのが特徴です。痛みやかゆみがないため放置されやすいですが、進行するとがん化する恐れがあるため、早めの対処が必要です。

手の甲のシミを消す方法

手の甲にできたシミは、種類によって治療法が異なるため注意が必要です。TCBスキンクリニックでは、医師が診察したうえでシミの種類に合った適切な治療を提供します。
また、脂漏性角化症のように盛り上がったいぼの場合も、傷跡が目立たないように配慮します。

老人性色素斑の治療法

手の甲にできた老人性色素斑の治療には、IPL光治療や白玉点滴、白玉注射がおすすめです。IPL光治療は、光エネルギーを照射してメラニン色素に熱作用を与え、シミを改善に導く治療です。白玉点滴・白玉注射は、グルタチオンを主成分とする美容点滴・注射で、メラニン色素を抑制する作用や抗酸化作用が期待できます。また、全身のシミに作用する内服薬や、手の甲に塗布が可能な外用薬を使用する方法もあります。

脂漏性角化症の治療法

脂漏性角化症の治療では、表面分解法やくり抜き法、切開法などをいぼの状態に合わせて選択します。いぼを根元から取り除くため、再発のリスクが低い点が特徴です。メスを使用した場合でも、手術部位を保護すればシャワーが可能です。いずれの治療も、患部の凹凸や傷跡は時間の経過とともに目立ちにくくなります。

炎症後色素沈着の治療法

炎症後色素沈着は、肌のターンオーバーによって薄くなることが多いです。しかし、炎症によるダメージがひどい場合は、ピコレーザーや内服薬、外用薬による治療がおすすめです。ピコレーザーには、シミの原因であるメラニン色素を集中的に除去する効果が期待できます。肌の深部に働きかけるため、根深い色素沈着にもアプローチが可能です。

手の甲のシミを予防するケア

手の甲のシミを予防するためには、紫外線対策や保湿、肌の炎症を避ける工夫が必要です。また、美容クリニックでの治療後は肌が敏感になるため、スキンケアは非常に重要です。毎日のお顔のケアに加えて、手の甲のスキンケアも習慣にすることをおすすめします。

紫外線対策をする

紫外線対策は、シミ予防において非常に重要な役割を果たします。手の甲は紫外線の影響を受けやすいため、忘れずに日焼け止めを塗り、こまめに塗り直すのがおすすめです。特に、手洗いやアルコール消毒のあと、食事の前におしぼりで手を拭いたあとは塗り直しを推奨します。指先から手首まで、塗り残しがないように心がけてください。車の運転時にも手は日焼けしやすい状態になるため、必要に応じてアームカバーやUVカット手袋を使用するのもよいでしょう。

保湿を心がける

肌が乾燥すると、バリア機能が低下してダメージを受けやすくなります。ターンオーバーの乱れにもつながるため、手の甲の潤いを保つことが大切です。手も顔と同様、化粧水や乳液によるケアがおすすめです。ハンドクリームは、そのあとに塗り込むことでより高い保湿効果を目指せます。

手の甲への刺激をケアする

手の甲は、水仕事や洗剤の影響によって乾燥や炎症を起こしやすいです。台所に立つ際やお風呂掃除のときなど、水仕事の際はできるだけ手袋をして手の甲を保護しましょう。また、カミソリによる自己処理を繰り返すと、摩擦による炎症後色素沈着が生じる恐れがあります。自己処理の回数を減らしたい場合は、医療脱毛をご検討ください。

まとめ

手の甲のシミにはいくつかの種類があり、それぞれ適切な治療法が異なります。まれに、シミに似た疾患のケースもあるため、疾患の特徴がみられる場合は、医療機関を早めに受診するようにしてください。
TCBスキンクリニックでは、手の甲にできたシミを、種類に応じて適切な方法で治療いたします。手の甲のシミを改善したい方は、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください。